Los principios básicos de pausas activas dinamicas
Recuerda que no se necesita ser experto para realizar estas pausas. Elige la pausa activa con la que sientas mayor afinidad e invita a compañeros a realizarla.Imprescindible Existir bien ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden elaborar tu día y me